domingo, 28 de março de 2010

Operação tapa-buracos

boa noite gente :) você sabiam que maioria das mulheres sofrem com a indesejável presença da celulite? pois é, pois é ! e as causas podem ser várias, desde genéticas até hormonais. Mas, os indesejáveis furinhos nas pernas, bumbum e barriga, podem ser evitados e até eliminados com a adoção de uma dieta que contemple alimentos anti-celulite. Veja só a lista:

  • Aveia
  • Alecrim
  • Banana
  • Batata
  • Beterraba
  • Brócolis
  • Cebola
  • Cenoura
  • Chá verde
  • Cogumelo
  • Couve-flor
  • Espinafre
  • Fibras
  • Frutas vermelhas
  • Gengibre
  • Laranja
  • Leite e queijo com baixo teor de gordura.
  • Melancia
  • Tomate
  • Vinho tinto

    Agora eu vou tentar colocar todos esses alimentos na minha dieta diária (menos o vinho tinto, porque eu não bebo) mas o resto pode ter certeza que mesmo eu não gostanto muito eu vou fazer um esforço, porque eu não quero conviver com esses furinhos eternamente ¬'

    Bjz, até mais :*
    cuidem-se, a saúde de vocês também é muito importante :)

    ATENÇÃO: Agradeço a todos os 151 seguidores, continuem visitando, comentando e ajudando o blog a crescer cada vez mais :D

9 comentários:

Ronaldo disse...

Oi,

te achei em um outro blog e vim conhecer.

gostei se seu cantinho, muito organizado e bonito, passei a seguir voltando mais vezes.

bjs e bom fim de mês

Ro

Sandra Botelho disse...

menina e dá certo viu... Já comprovei.
Bjos aconchegantes

Daniela Malmequer ♥ disse...

Eu já tenho muitos deles na minha dieta :)

Beijinho
Daniela Malmequer*

Jamile disse...

Adorei o blog! (:

Pobre esponja disse...

Vcs vêem a celulite, a gente vê a bunda... na boa - incomoda mas a vcs que a nós: fato.
Hehe

bj
Pobre esponja

..::*::.. Palavra de Guria ..::*::.. disse...

Eu vou começar a me alimentar com esses ingredientes.. Gostei das dicas..
Vou seguir o seu blog
=D

Tay disse...

Pode ter certeza que vou incluir esse alimentos no meu cardapio, não quero as terriveis celulites.
Menos o vinho, mesmo motivo.
Bjus

Albonéia disse...

Oi hoje estou postando 2 selos que ganhei e estou indicando vc tbm para ganhar e só passar no meu blog e pegar o seu ok bjs.

Cáh Bachiega disse...

Pra mim tá fácil! Todos esses alimentos menos o vinho pq nao bebo já estao na minha alimentação diaria...adorei o post mto informativo bjsss

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