boa noite gente :) você sabiam que maioria das mulheres sofrem com a indesejável presença da celulite? pois é, pois é ! e as causas podem ser várias, desde genéticas até hormonais. Mas, os indesejáveis furinhos nas pernas, bumbum e barriga, podem ser evitados e até eliminados com a adoção de uma dieta que contemple alimentos anti-celulite. Veja só a lista:
- Aveia
- Alecrim
- Banana
- Batata
- Beterraba
- Brócolis
- Cebola
- Cenoura
- Chá verde
- Cogumelo
- Couve-flor
- Espinafre
- Fibras
- Frutas vermelhas
- Gengibre
- Laranja
- Leite e queijo com baixo teor de gordura.
- Melancia
- Tomate
- Vinho tinto
Agora eu vou tentar colocar todos esses alimentos na minha dieta diária (menos o vinho tinto, porque eu não bebo) mas o resto pode ter certeza que mesmo eu não gostanto muito eu vou fazer um esforço, porque eu não quero conviver com esses furinhos eternamente ¬'
Bjz, até mais :*cuidem-se, a saúde de vocês também é muito importante :)
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Oi,
ResponderExcluirte achei em um outro blog e vim conhecer.
gostei se seu cantinho, muito organizado e bonito, passei a seguir voltando mais vezes.
bjs e bom fim de mês
Ro
menina e dá certo viu... Já comprovei.
ResponderExcluirBjos aconchegantes
Eu já tenho muitos deles na minha dieta :)
ResponderExcluirBeijinho
Daniela Malmequer*
Adorei o blog! (:
ResponderExcluirVcs vêem a celulite, a gente vê a bunda... na boa - incomoda mas a vcs que a nós: fato.
ResponderExcluirHehe
bj
Pobre esponja
Eu vou começar a me alimentar com esses ingredientes.. Gostei das dicas..
ResponderExcluirVou seguir o seu blog
=D
Pode ter certeza que vou incluir esse alimentos no meu cardapio, não quero as terriveis celulites.
ResponderExcluirMenos o vinho, mesmo motivo.
Bjus
Oi hoje estou postando 2 selos que ganhei e estou indicando vc tbm para ganhar e só passar no meu blog e pegar o seu ok bjs.
ResponderExcluirPra mim tá fácil! Todos esses alimentos menos o vinho pq nao bebo já estao na minha alimentação diaria...adorei o post mto informativo bjsss
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